Москва. Восточный
административный округ
Горячая линия для читателей
Опубликовано 31 Авг 2023 в 17:00 | Текст: Ирина МИХАЙЛОВА

Салат со шпинатом от рок-музыканта Дмитрия Варшавского

Салат со шпинатом от рок-музыканта Дмитрия Варшавского
Фото: Кирилл Антонов

Все слышали, что шпинат относится к числу самых полезных овощей. Белка в нём больше, чем в фасоли и в зелёном горошке.

Листья шпината выкладываем в салатницу. Режем соломкой зелёное яблоко, крошим сыр. Орешки слегка обжариваем на сухой сковороде. Если используем фундук, то сначала его дробим. Добавляем всё в салатницу. Заправляем соком лимона и оливковым маслом.

Ингредиенты:

  • небольшая упаковка шпината,
  • одно зелёное яблоко,
  • примерно 00 граммов сыра с голубой плесенью,
  • немного орешков (фундук или кедровые),
  • лимонный сок,
  • столовая ложка оливкового масла

 

Опрос
В Москве начался очередной сезон проекта «Мой спортивный район». Все желающие могут заниматься танцами, йогой, функциональными тренировками, учиться кататься на роликах, заниматься растяжкой и многим другим. Тренировки проходят в парках, скверах, на крышах районных центров. А вы посещаете тренировки проекта?
Загрузка ... Загрузка ...
Доброе дело