Чемпионом России в толкании ядра среди молодых спортсменов стал воспитанник школы олимпийского резерва по лёгкой атлетике «Юность Москвы» Москомспорта им. братьев Знаменских 21-лет-ний Тимур Магаев. Сейчас здесь идёт набор юношей и девушек.
Перспективные ребята будут заниматься бесплатно. На популярные вопросы ответил тренер Тимура мастер спорта по лёгкой атлетике Владислав Трифонов.
Совместимы ли метание диска и толкание ядра?
Да, техника схожая: поворот и мах. Я сам тому пример: выступал в обеих дисциплинах, — объясняет Владислав. — Более того, освоив толчок и метание, спортсмен может выступать на соревнованиях в два раза чаще, тем самым ускоряя своё продвижение по спортивной лестнице. Кстати, толкание ядра — достаточно молодой олимпийский вид спорта, ему менее 200 лет. В секции лёгкой атлетики ребёнок попробует все дисциплины, а тренер поможет ему выбрать наиболее подходящую.
Нужна ли здесь особая конституция?
Когда-то так и считалось: успехов в этих дисциплинах может добиться только высокий и массивный человек. В начале прошлого века легендой толкания ядра был американец Роуз — гигант за 2 метра ростом и весом 125 килограммов. И каково же было удивление мировой спортивной общественности, когда в начале 1940-х американец Фонвилл установил новый рекорд — 17,68 метра! Это при росте 185 сантиметров и весе 85 килограммов. Всё дело в технике.
У нас в секции сегодня занимаются юноши и девушки абсолютно разного сложения — и худощавые, и плотные. И все показывают приличные результаты.
Становится ли фигура девушек мужеподобной?
Это заблуждение. Дело не в виде спорта, а в генетической предрасположенности. Посмотрите на нашу Алёну Гордееву (Бугакову), чемпионку России, победительницу юношеской Олимпиады по толканию ядра. Настоящая красавица! Метание диска, толкание ядра — это взрыв, мгновенное освобождение силы. На тренировках нет длительной работы, например, со штангой, что ведёт к накачке мышечной массы.
Наши занятия, наоборот, «сушат» тело спортсмена. Для девушек эти дисциплины полезны тем, что укрепляют пресс и спину, а значит, дают талию и стройность. Впрочем, и юношам это не повредит. Натренированный атлет — это страшная скорость и мощь. В критической ситуации техника толчка ядра или метания диска может пригодиться для самообороны. И поверьте, нокаут противнику гарантирован.
СШОР «Юность Москвы» Москомспорта им. Братьев Знаменских по лёгкой атлетике: ул. Стромынка, 4, стр. 1, тел. (499) 748-0186, (499) 268-3381. Сайт: atletznam.ru
Загрузка ...
