Дзюдо — олимпийское единоборство — сегодня очень популярно. В мире им занимаются около 30 млн человек. Этот стиль боевых искусств изучали великие мастера других стилей: Морихэй Уэсиба — основатель айкидо, Мицуо Маеда — создатель джиу-джитсу. Пять интересных фактов об этом единоборстве поведал тренер спортивного клуба на Стромынке, мастер спорта Никита Косолапов.
1 Задумывалось как спорт
Создатель этой борьбы Дзигоро Кано в детстве был болезненным ребёнком и терпел насмешки сверстников. Поэтому он пошёл заниматься джиу-джитсу, чтобы стать крепче. Но со временем решил создать свою борьбу. Из джиу-джитсу он убрал особенно травмоопасные приёмы и ударную технику (демонстрация боевых техник с ударами осталась только в катах — комплексах формальных упражнений).
И сегодня дзюдо — значительно менее травмоопасный спорт, чем другие единоборства.
2 Поможет в экстремальной ситуации
— У меня был ученик, — рассказывает Никита Косолапов. — Когда в шестилетнем возрасте он с приятелями лазил по гаражам, то свалился с крыши. Высота — почти в два этажа… Так у него ни царапины не было. Почему? Потому что дзюдоистов на первых занятиях учат именно падать: группироваться, правильно приземляться, делать различные виды страховок. Вот поскользнётся на льду какой-нибудь здоровяк — и травма обеспечена. А дзюдоисту ничего не будет: тренировка.
При нападении более крупного и сильного противника, если он не спортсмен, дзюдоист всё равно имеет преимущество. Принцип дзюдо — обращение силы нападающего себе на пользу. К примеру, большинство уличных схваток быстро переходит в партер, то есть на землю, а там уж дзюдоист знает, что делать!
3 Похоже на самбо, но не самбо
Дзюдо и самбо очень похожи — недаром один из основателей борьбы самбо Василий Ощепков учился у Дзигоро Кано. Хотя, по мнению Никиты Косолапова, такое смешение и участие в одних соревнованиях возможно только на начальных ступенях. Со временем, когда растёт мастерство и спортсмен осваивает всё более сложные техники, лучше всё-таки выбрать что-то одно.
4 Женщину не испортит
По словам Никиты Косолапова, дзюдо не создаёт мощного и объёмного мышечного каркаса, как, например, спортивная борьба, но укрепляет тело, делает человека более ловким и гибким. Вообще, развитие гибкости — важная часть дзюдо. Поэтому девушки-дзюдоистки могут не бояться, что будут выглядеть грубо и неженственно.
5 Звёзды предпочитают дзюдо
Дзюдо занимались многие звёзды экрана: наши артисты Дмитрий Нагиев и Дмитрий Певцов, английский кинорежиссёр Гай Ричи и японский актёр Тосиро Мифунэ (он даже демонстрирует своё искусство в культовом фильме «Гений дзюдо») и многие другие. Политики также уважают эту борьбу: например, дзюдоисты — наш президент Владимир Путин и бывший канцлер Германии Ангела Меркель. Дзюдоисты регулярно одерживают победы на соревнованиях ММА. Дзюдо в юности занимались наши Хабиб Нурмагомедов и Фёдор Емельяненко. Американка Ронда Роузи, чемпионка США по смешанным единоборствам, была бронзовым призёром по дзюдо на Олимпиаде в Пекине.
Загрузка ...
