Этим летом в 18 парках столицы будут проходить занятия проекта «Йога в парках», сообщает пресс-служба мэра и правительства Москвы на своем официальном портале.
«Программа сформирована таким образом, чтобы участники смогли попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящее направление. Посетителей ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и энергойога, holy yoga и другие, – отметили в пресс-службе. – Занятия проводят сертифицированные инструкторы с опытом работы не менее одного года. Тренировка длится от одного до полутора часов в зависимости от вида практики».
Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Новичкам предложат облегченные варианты.
С собой нужно захватить коврик.
В ВАО тренировки будут проходить:
- В Измайловском парке
- В парке «Сокольники»
- В парке у прудов «Радуга»
Посмотреть расписание можно по ссылке.
Загрузка ...
