Работник пожарно-спасательного отряда № 207 пришёл в пожарное дело около двадцати лет назад. В детстве Андрей хотел стать чемпионом или рок-звездой, с музыкальной карьерой не сложилось, а вот вторую мечту он осуществил в полной мере.
Когда после получения среднего специального образования перед юношей встал вопрос выбора будущей профессии, в расположенной неподалёку от его дома пожарной части была открыта вакансия.
«Объявление первыми увидели мои родители. Мне идея понравилась, пошли, узнали, что требуется. После этого я собрал необходимые документы, прошёл медкомиссию и обучение», — вспоминает Андрей.
Позднее, не отрываясь от рабочего процесса, Андрей Крыжановский получил два высших образования, которые помогают ему развиваться как в профессии, так и в личном плане: первое по специальности управление организацией, второе — преподаватель по физической культуре.
Как вспоминает пожарный, физическая активность присутствовала в его жизни с раннего детства и логично переросла в серьёзное увлечение спортом.
«Я 11 лет работал в федеральной пожарной части, пять из них входил в сборную столицы по пожарно-прикладному спорту, представлял Москву на различных соревнованиях. На состязаниях я обратил внимание на ребят из Пожарно-спасательного центра, которые в тот момент начали себя проявлять, узнал о том, как в учреждение налажена работа со спортсменами и принял решение о переходе», — рассказал работник Центра.
По словам Андрея, соревноваться, конкурировать и реализовывать свой потенциал для представителей сильного пола нормально, а занятие спортом даёт возможность «закрыть» эти потребности.
«Сегодня ты поднимаешься на десятый этаж с трудом, тебе тяжело дышать, а через месяц уже нет, сейчас ты можешь подтянуться на турнике несколько раз, а через месяц ты делаешь выход силой на турнике и говоришь: „Ничего себе, что может моё тело!“ Постоянное открывание новых возможностей и навыков мотивирует, происходит выброс определённых гормонов, что влияет и на замедление старения организма. Это я говорю как тренер с высшим образованием (улыбается). А ещё спорт связан с формированием самодисциплины, организацией режима во всех сферах жизни человека», — делится работник пожарно-спасательного подразделения.
Кроме пожарно-спасательного спорта Андрей профессионально занимается несколькими дисциплинами: он является трёхкратным Чемпионом России по рукопашному бою и мастером спорта по пауэрлифтингу, участвует в международных и всероссийских соревнованиях по кроссфиту. Также пожарный имеет первый разряд (дан) по будо каратэ.
«Если сравнивать обычный кроссфит с пожарным, то они кардинально отличаются. В спортивном направлении упражнений намного больше: ты бегаешь, плаваешь, работаешь на гребном, вело и лыжном тренажёрах, делаешь выходы на кольцах, ходишь на руках, выполняешь упражнения из олимпийской тяжёлой атлетики — и всё это может быть в рамках одного дня соревнований», — отметил Андрей Крыжановский.
В свободное от работы время Андрей занимается тренерской деятельностью, имеет опыт подготовки как одиночных спортсменов, так и команд: по американскому и мини-футболу, хоккею.
«Я тренирую и тренируюсь сам, постоянно учусь, анализирую, как мои занятия влияют на результативность на месте происшествия или на состязаниях. Знания и опыт из тренерской практики переношу в работу пожарного — всё взаимосвязано», — говорит работник Пожарно-спасательного центра.
Нередко коллеги просят у Андрея совет относительно организации тренировок, занятий по физической подготовке.
«Это, конечно, приятно, значит они уважают и ценят мои квалификацию и экспертность. Стараюсь им помочь. А вот навыки по самой первой специальности мне применять не приходится, ведь у нас в подразделении есть специалисты, которые следят за техникой на должном уровне. Могу помочь разве что, если нужны ещё одни руки что-то подержать, донести во время ремонта», — рассказывает пожарный.
Как с радостью отмечает Андрей Крыжановский, в их смене много людей, которые в свободные вечерние часы идут не в социальные сети, а в спортивный манеж отряда, чтобы уделить время своему здоровью, позаниматься бегом, поупражняться с грушей или гирями.
По мнению пожарного, в учреждении, где он трудится, сформирован пул атлетов: это пожарные и спасатели, ежегодно выступающие на состязаниях на звание лучшего пожарного, на «Пожарном Олимпе», троеборье и многоборье спасателей, состязаниях по пожарно-прикладному спорту и других конкурсах.
Андрей отмечает, что спорт объединяет увлечённых людей как в столице, так и за её пределами.
«Летом, когда был на соревнованиях по пожарному кроссфиту в Тюмени, общался со спортсменами из разных городов, узнал, что они активно готовятся к конкурсу по этой дисциплине, который пройдёт уже в феврале в Питере. Надеюсь, увидимся с ними там. Можно сказать, что наше пожарное братство формируется и благодаря увлечению спортом: до сих пор поддерживаю связь с теми, с кем начинал свой путь в пожарно-спасательном спорте», — добавил работник ПСО № 207.
По словам Андрея, любой человек, с которым ты делал что-то действительно важное для тебя: будь то работа или соревнования, навсегда остаётся в твоей памяти.
«У меня есть товарищ, мы с ним, тогда ещё 18-летние парни, вместе пришли в профессию, проходили обучение в учебном центре, затем заступали на дежурство в одной пожарной части и даже в одной смене, потом вдвоём перешли в другое подразделение. Через какое-то время наши пути разошлись, и вот в прошлом году я встретил его в Балашихе у спортивного зала, мы поздоровались как будто и не расставались. Всегда интересно узнать о судьбе людей, которые были рядом с тобой в разные периоды, порадоваться за них, сказать: «О, здорово, он добился того, чего хотел», — поделился пожарный.
Сын Андрея о будущей профессии в силу возраста ещё не задумывается, но уже понимает главную «миссию» пожарных — спасать людей.
«Когда я на смене, он интересуется у супруги: «А что папа людей спасает?», и, получая утвердительный ответ, добавляет: «Ну хорошо, папа сильный, он может, ему надо. Ну и если видит пожарную машину, то сразу говорит, чем я занимаюсь. В ближайших планах свозить его на нашу учебно-тренировочную площадку, чтобы он увидел соревнования пожарных и спасателей — уверен это его заинтересует», — рассказывает о семье пожарный.
В занятии спортом Андрея поддерживает вся семья, в некоторых соревнованиях, например по пауэрлифтингу, пожарный участвует вместе с супругой, а сын с раннего детства сопровождает родителей.
«Он катался с нами на сап-сёрфах, бывает на состязаниях, ходит в спортивный зал, ему интересно, он общается со спортсменами. Для него спорт и физические активности — норма жизни», — добавляет Андрей.
Важными качествами в своей профессии работник Пожарно-спасательного центра считает стрессоустойчивость и умение абстрагироваться.
«Ты можешь подтянуть свою физическую форму, но не голову. Необходимо понимать, с чем ты можешь столкнуться, но при этом не воспринимать каждое происшествие как свою личную трагедию. Это работа, да, непростая, но работа, которую я выбрал и не жду за неё благодарности. Она не для каждого, как и, например, не каждому дано быть хирургом», — отмечает Андрей Крыжановский.
Много лет любимые увлечение и работа соседствуют в жизни Андрея Крыжановского. Из спорта в трудовые будни пожарный перенёс очень важный навык: планировать и организовывать свои действия так, чтобы не делать лишних, необдуманных движений, экономить силы для того момента, когда нужно будет выложиться на сто процентов.
Загрузка ...
