В территориальном управлении «Восточное Измайлово» Окружного общественного центра им. Моссовета работает секция хоккея. Ведёт её Алексей Егоров, профессионально игравший в хоккей больше 20 лет.
Начинайте раньше!
По словам Алексея, оптимальный возраст для начала занятий — четыре-шесть лет.
— Раньше начинать не стоит: ребёнок будет часто падать. А позже — сложнее втянуться в игру из-за более сильных ровесников, — объяснил он. — Для занятий нужно взять справку у врача. Главное противопоказание — болезни сердца.
Коньки со шнуровкой
Хоккеистам нужны коньки на полразмера-размер больше, чтобы на улице не подмерзали пальцы. И обязательно со шнуровкой. Детям до восьми лет их надо шнуровать потуже. Со временем можно купить коньки со съёмным лезвием, потому что в игре они нередко ломаются.
Клюшка по росту
Когда ребёнок стоит на коньках, ручка клюшки должна доставать до носа. Покупать новую нужно, когда ручка достаёт только до подбородка. Для занятий понадобится полный комплект защиты. Брать лучше с рук: выйдет намного дешевле.
Летом — на тренажёре
Тому, кто захочет заниматься профессионально, важно помнить: тренироваться придётся круглый год.
— А это, помимо тренировок на льду, ещё и ОФП несколько раз в неделю. К лету покупают даже специальный тренажёр для отработки бросков, — говорит тренер. — Он покрыт искусственным льдом. Выходить на него надо в кроссовках, надев бахилы. Есть автоматизированные тренажёры, которые сами бросают шайбу игроку.
Запись на занятия: Первомайская ул., 92. Тренировки по вторникам и субботам на катке (Первомайская ул., 94, или 9-я Парковая ул., 6, корп. 1). Подробности по тел. (499) 748-9031
Загрузка ...
