Жительница Восточного административного округа и тренер по конному спорту Ярослава Лукашина завоевала первое место в соревнованиях «Максима Мастерс по конкуру», этап «Мини мастерс», которые прошли в Подмосковье.
Тренер по конному спорту Ярослава Лукашина живет в Восточном округе с самого детства. По ее словам, любовь к лошадям возникла благодаря конному двору в национальном парке «Лосиный остров».
— Моя история началась, когда я с папой в детстве гуляя по Лосиному острову, впервые вживую увидела лошадей, — вспоминает Ярослава. — Эти большие, красивые и грациозные животные покорили моё шестилетнее сердце и мне захотелось непременно поездить на них. Вскоре меня записали в группу для занятий по конному спорту.
22-летняя Ярослава Лукашина учится на последнем курсе в МГАФКе на учителя физкультуры и тренера-преподавателя по конному спорту. Интересно, но это один из немногих столичных вузов, где можно получить специальность «Тренер по конному спорту». Не смотря на нагрузки в академии, молодой специалист уже более двух лет работает тренером в одном из старейших конноспортивных комплексов страны — «Измайлово».
— Я работаю тренером, но тренер — это совокупность нескольких профессий: мы обучаем будущего спортсмена, можем ему помочь подкорректировать лошадь верхом, если всадник с животным не справляется, — говорит тренер. – Я могу обучить лошадь чему-то новому, чтобы она впоследствии научила юного спортсмена, например, при прыжках через препятствия в конкуре.
Молодой специалист по конному спорту работает с детьми и взрослыми разного уровня и возраста. Подопечные Ярославы — дети от четырех лет и старше.
— У меня есть ученик, который в самом начале своего пути спортсмена не мог вынести большие нагрузки на занятиях, — рассказывает Ярослава Лукашина. — Я постепенно увеличивала количество и время упражнений и в итоге, мальчик стал сильнее, выносливее. На занятиях всаднику достаются обычно разные лошади и пони, но все мои ученики могут с ними справится и показать свои азы управления.
По мнению специалиста, лучше отдавать детей в конный спорт с семи лет. Тогда организм ребенка будет сформирован и юному всаднику будет проще переносить нагрузки, чем в младшем возрасте. К тому же, у ребенка уже появится осознанность действий, которые он совершает.
У Ярославы Лукашиной есть свой конь 18-летний Лэндлорд, на котором девушка 12 лет успешно выступает на различных соревнованиях по конкуру.
— С Лэндлордом мы прошли через многое: выступали на соревнованиях различного уровня и показывали неплохие результаты, — улыбается Ярослава. — Например, на первенстве Москвы по конкуру я заняла третье место на высоте 130 см. Конечно, за это время были падения и неудачи на маршрутах, но такие трудности только закаляют и заставляют работать ещё больше.
В последнее время, в силу возраста лошади, выступления на соревнованиях происходят не так регулярно, но Ярослава Лукашина старается беречь своего четвероного друга и не давать большие нагрузки, поэтому эта пара выступает по небольшим высотам, чтобы не терять форму.
Кроме конного спорта, Ярослава в свободное время предпочитает вести активный образ жизни: погулять на природе, покататься на велосипеде или роликах. Жительница ВАО любит ходить в музеи и посещать выставки.
«Плюсы» конного спорта:
- Физическая нагрузка, которую нельзя получить не будет получена в обычном спортивном зале;
- Общение с лошадью дает человеку море положительных эмоций, а иппотерапия и вовсе применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других недугах;
- Развитие координации и самоконтроля;
- Придя в конный спорт, вы обязательно найдёте себе друзей, с которыми вы будете дальше идти по жизни.
«Минусы» конного спорта:
- Травматизм;
- Это не дешёвый вид спорта, но на начальном уровне он доступен для всех. Кстати, существует миф о дорогой стоимости детских занятий конным спортом: ребенка можно отдать на тренировки в группу и это будет намного дешевле в отличие от индивидуальных занятий;
- Будьте готовы к любым погодным условиям, так как летом занятия проводятся в основном на улице: в жару или под дождем.
Загрузка ...
