Метать дротики в мишень хотя бы раз пробовал каждый. Ну а тем, кто хочет участвовать в соревнованиях, дала советы тренер секции территориального управления «Ивановское» Окружного общественного центра им. Моссовета Людмила Рамонова. Её воспитанники неоднократно становились чемпионами и призёрами московских и всероссийских чемпионатов.
Возраст не важен
— Минимальный рекомендуемый возраст для начала занятий — девять лет. Но иногда дети начинали и раньше. Например, чемпионка России Ксения Клочек начала играть в дартс в восемь лет благодаря старшей сестре, а неоднократная победительница первенств России Ирина Нестёркина – в семь, — говорит Людмила Рамонова. — А вот потолка по возрасту нет. Действующий и многократный чемпион России Роман Обухов узнал про дартс в 28 лет. У нас в клубе много занимающихся старше 55 лет. А недавно на занятия решил записаться 77-летний дартсмен, принимавший участие в разных соревнованиях, в том числе Международной дартс-лиги.
Начинайте в секции
— Для правильной постановки броска лучше начинать заниматься под присмотром тренера. А потом для домашних тренировок можно купить самую простую мишень и латунные дротики. Дротиков, кстати, очень много, они различаются по весу, материалу, форме барреля, его гладкости, шероховатости… Начинать лучше с прямых дротиков с минимальными насечками весом 22- 24 грамма, используя стандартные хвостовики и оперения. А вот дорогие вольфрамовые покупать не стоит: они сильно дороже, нарабатывать хват лучше на простых..
Расслабьте кисть
— В дартсе три стойки: прямая, боком и полубоком. Для точного броска любая стойка должна быть неподвижной, а опорная нога будет та же, что и рабочая рука. Сам бросок нужно чётко представлять в голове, руку максимально распрямить, чтобы броски были одинаковыми и предсказуемыми, кисть расслабить и не задействовать плечо. Для тренировки можно метать бумажные самолётики — так мы в клубе отрабатываем броски с маленькими детьми.
Участвуйте в соревнованиях
— На соревнованиях можно не только оценить свои силы и найти единомышленников, но и попробовать разные дротики. К тому же в этом году появилась Международная дартс-лига (IDL), в отборочной части может принять участие любой дартсмен. А в следующем году в округе впервые пройдёт Кубок префекта по дартсу.
Бесплатные занятия проходят по средам, четвергам, пятницам и субботам.
Запись в секцию и подробности по тел. (495) 308-5101 или (495) 652-1917. Адрес: ш. Энтузиастов, 98а.
Загрузка ...
