Для жителей и гостей столицы 10 и 11 августа проведут тренировки, направленные на развитие координации, в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!», об этом сообщает mos.ru.
Все желающие смогут развить способность совершать точные движения за счет синхронной работы разных групп мышц и улучшить когнитивные способности. Также они научатся быстрее адаптироваться к различным условиям.
10 августа в 26 городских парках и усадьбах жители Москвы смогут заняться йогой под руководством опытных наставников. Позднее здесь же состоятся функциональные тренировки.
«На следующий день занятия по йоге пройдут на 24 фестивальных площадках с 18:00 до 19:00, а функциональные тренировки — с 19:00 до 20:00. Участники выполнят наклоны, приседания, упражнения на удержание равновесия и другие», — говорится в сообщении на сайте мэра Москвы.
