Москва. Восточный
административный округ
Горячая линия для читателей
Опубликовано 20 Янв 2023 в 15:00 | Текст: Оксана МАСТЮГИНА

Вышел на пенсию? Заходи в клуб

Вышел на пенсию? Заходи в клуб
Заняться фитнесом никогда не поздно. Фото: Михаил Подобед

Первые клубы открываются в новом центре московского долголетия (ЦМД) на Бойцовой ул., 10, корп. 5. Его ввели в эксплуатацию перед новогодними праздниками. Набор участников продолжается.

Открыли ещё три центра

Напомним, что ЦМД — это клубное пространство. Оно открыто для всех, но особое внимание — москвичам 55+. Здесь можно создавать собственные клубы по интересам. Вступить в них может любой желающий. А ещё сюда можно прийти просто отдохнуть, не участвуя в занятиях.

— В конце прошлого года в нашем округе открылись три новых центра московского долголетия, — отметил префект ВАО Николай Алешин. — В районах Богородское, Восточный и Ивановское. Всего у нас их теперь семь. Жители старшего возраста с большим удовольствием посещают центры долголетия, создают там сообщества по интересам и увлечениям. Они вместе организуют и проводят различные мероприятия, спортивные соревнования, творческие конкурсы. Скоро заработает ещё один такой центр — в районе Перово.

Сделали ремонт, завезли оборудование

Центр расположен на первом этаже двухэтажного здания филиала «Богородское» ТЦСО «Сокольники». Помещения отремонтировали и оснастили в соответствии с фирменным стилем проекта «Центры московского долголетия».

— В нашем центре обустроено семь комфортных помещений. В спортивном зале можно заниматься гимнастикой, фитнесом, осваивать восточные единоборства. В так называемой шумной гостиной играют в бильярд, шахматы, настольные игры. Есть и тихая гостиная с библиотекой, и медиагостиная — место для занятий по проекту «Освой гаджет». Есть кулинарная студия, творческая мастерская, актовый зал, — рассказал «ВО» руководитель ЦМД «Богородское» Алексей Тюрин.

Центр обеспечен всем необходимым для занятий — от швейной машинки до холодильника, а также мольбертами, холстами и другими принадлежностями для рисования, спортивным инвентарём, музыкальными инструментами.

Кто-то будет рисовать, кто-то петь, кто-то вязать. Причём свитера, шарфы, шапки, варежки и носки планируют отправлять нашим бойцам в зону СВО.

Освоят акрил, акварель, карандаш

Маргарита Щедрина, жительница Богородского и лидер художественного клуба «Вдохновение», больше 40 лет проработала инженером-конструктором. Рисованием увлекается с детства. Но всерьёз заняться любимым хобби удалось с выходом на пенсию.

— В рамках проекта «Московское долголетие» я попала на занятия по рисованию. Освоила и сухую кисть, и масло. Потом решила поделиться знаниями с ровесниками, — рассказывает лидер клуба. — Мастерская очень хорошо оснащена. Планирую преподавать ученикам акварель, акрил, карандаш.

Гимнастика рядом с домом

Нина Михайлова с Бойцовой улицы очень ждала открытия центра. — Я посещала различные занятия в Преображенском, в Сокольниках. А теперь центр открылся рядом с домом. С удовольствием буду сюда ходить! — говорит пенсионерка. — Вот записалась на китайскую гимнастику. Очень помогает. У меня была травма руки, нужна реабилитация, а сейчас трудно попасть на лечебную физкультуру и массаж. Собираюсь пойти и на кулинарный мастер-класс. А ещё хотелось бы попасть на тренировку памяти и практикум по смартфонам.

Центры работают без выходных с 10.00 до 20.00. Единый справочный тел. (495) 870-4444. Расписание мероприятий смотрите на сайте dszn.ru в разделе «Центры московского долголетия».

Адреса центров московского долголетия в ВАО:

«Богородское»: Бойцовая ул., 10, корп. 5;

«Сокольники»: Бабаевская ул., 6;

«Преображенское»: Краснобогатырская ул., 87;

«Вешняки»: Реутовская ул., 6а;

«Косино-Ухтомский»: Святоозёрская ул., 11;

«Ивановское»: Челябинская ул., 5б;

«Восточный»: ул. 9 Мая, 14а

0+.

Опрос
В столице с 20 декабря открываются елочные базары. На них можно приобрести живые ели и сосны или лапник. В ВАО базары будут работать в большинстве районов. А вы какие елки используете?
Загрузка ... Загрузка ...
Доброе дело